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Qué podemos hacer para disminuir la ira (y por qué boxear o trotar no son las mejores ideas)

Según un reciente estudio, la mayoría de las personas informan que no cuentan con técnicas para manejar esta emoción. Al respecto, en diálogo con RED/ACCIÓN, la psicóloga Gabriela Caselli recomienda disminuir el nivel de excitación y reducir la probabilidad de tener un comportamiento impulsivo a través de ejercicios como la respiración diafragmática, la meditación, entre otros.

Protagonistas olvidadas: Elinor Ostrom, la primera mujer en ganar el Premio Nobel de Economía 

"Aprendí a no tomarme los rechazos iniciales como obstáculos permanentes para seguir adelante”, aseguró sobre sus obstáculos para acceder la universidad. Esta perseverancia en un contexto donde las mujeres no tenían voz la llevó a desarrollar una de las teorías socio-económicas más relevantes del último siglo. Se enfocó en la administración de bienes comunes y destacó la capacidad de autogobernanza de las personas.

AMIA lanzó un manual para cuidadores de familiares mayores "con una mirada realista y empática"

La Guía de Orientación y Acompañamiento de Camino Compartido presenta herramientas para reflexionar, revisar prácticas, sentirse acompañados e incorporar nuevos saberes. Se puede descargar en forma gratuita. "Es central poder buscar espacios de contención y acompañamiento, de esparcimiento, y aprender a delegar tareas", destaca Sebastián Fridman, responsable de Personas Mayores en la mutual judía.

Inclusión: cómo funcionan las tarjetas europeas de discapacidad, usadas en cada vez más países

El proyecto de la Tarjeta Europea de Discapacidad y la Tarjeta Europea de Estacionamiento para Personas con Discapacidad nació hace ocho años como prueba piloto en ocho estados y acaba de ser aprobado por el Parlamento Europeo. Se trata de iniciativas que facilitan el acceso a movilidad y servicios para personas con discapacidad que van de un país a otro.